panikatak.uzerine.co..


Haber bülteni üyeliği

panikatak » panikatak.uzerine.com
 

Panik Atak Nedir?

Panik atak ile ilgili olarak ilk bilmeniz gereken panik atak nedir? Bu sorunun cevabını öğrendikten ve panik atağın ne olduğunu anlayabildikten sonra bu durumdan da kurtulabilirsiniz. Panik atak en kısa ve öz tabiri ile ani olarak ortaya çıkan endişe - kaygı nöbetidir. Bu endişe ve kaygı nöbeti kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir, bu yüzden de çoğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaratır. Bu yoğun korku duygusu içinde kişi, çok kötü birşey olacağını, onun için sonun geldiğini, öleceğini veya kalp krizi geçireceğini düşünür. Bu şekilde yoğun bir korku içinde olan kişi doğal olarak o ortamdan kaçmak, uzaklaşmak ister, yardım alabileceği bir sağlık kuruluşuna gitmek ister. Çoğu zaman gidilen bir  hastanede veya acil serviste herhangi bir girişimde bulunmaksızın bu belirtiler geçer ve kişi kendini iyi hisseder.

Panik nöbeti sırasında aşağıdaki belirtiler görülebilir. Bu belirtilerden dört tanesinin görülmesi çoğu zaman yeterli olur. Genel olarak kişiler nöbetler sırasında bu belirtilerde 7-10 arası belirti yaşamaktadırlar.

1 -  Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama
2 -  Terleme
3 -  Titreme ya da sarsılma
4 -  Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma
5 -  Soluğun kesilmesi
6 -  Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı duyma
7 -  Bulantı ya da karın ağrısı
8 -  Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
9 -  Derealizasyon ya da Depersonalizasyon (Dış dünya yada kendisi gerçekliğini kaybetmiş gibi hissetme).
10- Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
11- Ölüm korkusu
12- Uyuşma ve karıncalanma duygusu
13- Üşüme ürperme ve ateş basması 


Yorumlar (7)
Ofelya Tomasın yöntemi fena değil. Sadece sitesindeki röpörtaj videosu bile etkili oldu. otonom sistem ile ilgili çok güzel bilgi vermiş. O şahsın verdiği bilgileri araştırmanızı öneririm. Googledan ismini yazıp videolarına bakın.
otonom tarafından | Paz, 04 Eyl 2011 00:02:23 tarihinde yazıldı.
5 senedir panik atakla ugraşiyorum gecermibilmiyorum nabız atışlarım yükseliyorüşüme titremetutuyordayanamıyorum adeta daralıyorum allahtan herkeze acil şifalardiliyorum saygılarımla
kısmet tarafından | Çar, 02 Mar 2011 08:33:45 tarihinde yazıldı.
akyurek_kenan_19@example.com
kenan akyurek tarafından | Per, 03 Şub 2011 10:07:36 tarihinde yazıldı.
siz bu panik atagı yenmekisdiyomusunuz ozaman msnmi ekleyin ya azmı kardeşim tam 10 yıl müçadele ettim ya 10 yıl ekleyin bunu yenmek için önçe bunu çokkkkkkkkk iyi tanımanız gerekkkk ben tanıdıgın gün onu kırmızı ışıkda yendim şanpıyon benimmm beklerim byyyyyyyy
kenan akyurek tarafından | Per, 03 Şub 2011 10:07:18 tarihinde yazıldı.
slmlar arkadaşlar yaklaşık 10 yıldır panik atakla bücadele ediyorum ilaç ve terapi alıyorum şimdilik çok iyiyyim ama zaman zaman tetiklemeler oluyor onuda çitdiye almıyorum sizlere açilşifalar diliyorum hımmmmmmmmmm bu arada sıgara çay kahve ve alkol bunun tetikleyiçisidir bunlardan uzak durun ve mümkünse bol bol spor yapın çok faydasını göreçeksiniz
kenan akyurek tarafından | Per, 03 Şub 2011 10:07:00 tarihinde yazıldı.
hepsı mevcut bende bunun bır gecme zamanıda yok sanırım allah kımseye vermesın kara bela gıbı bırsey.
sule tarafından | Cmt, 19 Tem 2008 06:55:30 tarihinde yazıldı.
valla burda yazanların hepside bende var ben panik atakmıyım uyusturucu kullanıyordum ve bıraktım alla ha sukur acaba onan kalan bir esermi bu ® ?
barış tarafından | Sal, 31 Tem 2007 22:39:01 tarihinde yazıldı.





Editör Bilgileri

Serhat TAHRES


Editöre Ulaşın

En Son Güncellenenler

freebsd
apiterapi
azdavay_bakirci
aramamotorlari
uyku
kazimkoyuncu
peyzaj

Uzerine.com Copyright © 2005 Uzerine.com
uzerine.com Ana Sayfa | Gizlilik Sözleşmesi | Üye Girişi